Hier ein kleines inspirierendes Experiment …

Nur um unsere Sache zu verdeutlichen, möchten wir dich bitten, kurz deine Augen zu schließen und an einen großen, saftigen, knackigen, rotbäckigen Apfel zu denken. Stell dir vor, wie du krachend in den Apfel hineinbeißt. Erlebe den saftig, süßsauren Geschmack, wenn du das Apfelfleisch zerkaust. Genieße den wohlschmeckenden Saft, der aus dem Fruchtfleisch spritzt.

Hast du die von uns beschriebenen Sinne erlebt? Die Chancen stehen gut, dass dein Verstand das Sehen, Riechen und Schmecken so erlebt hat, als ob der Apfel tatsächlich direkt vor dir war und du den Geschmack wahrgenommen hast. Vielleicht hast du sogar kurz deinen Magen knurren gehört.

Stell dir jetzt für ein anderes Beispiel vor, eine Zitrone in zwei Hälften zu schneiden, zu riechen und dann die Zitrone mit der Zunge zu kosten. Dieses Mal hast du vielleicht eine vermehrte Speichelproduktion in deinem Mund bemerkt.

Wenn du jetzt den Apfel oder die Zitrone – auch nur für ein paar Sekunden – erfolgreich erlebt hast – herzlichen Glückwunsch! Du kannst von der Hypnose profitieren!

Was ist passiert ?

Du hast gerade erkannt, dass Hypnose nichts ist, was du zuvor nicht erlebt hast. Jedes Mal, wenn dein Geist in etwas versunken ist, das nicht wirklich da ist, hast du bis zu einem gewissen Grad einen hypnotischen Zustand erreicht.

Übrigens, viele Menschen, die von Hypnose profitieren können, halten sich für logisch, skeptisch und willensstark. Wenn du einer dieser Menschen bist, verstehst du jetzt, dass ein Experiment, welches du gerade durchgeführt hast, lediglich zeigt, dass diese Eigenschaften dich nicht daran hindern, die Vorschläge und Hinweise aus einer Hypnose aufzunehmen.

Hypnose kann dir dabei helfen, Ziele zu erreichen, von denen du noch nie zuvor geträumt hast, unerwünschte Gewohnheiten, die dich seit Jahren zurückhalten, zu beenden und sogar deine allgemeine Lebensauffassung zu verbessern.

Auch Forscher in wissenschaftlichen Studien der Uni Tübingen, Jena und Saarbrücken (nur um einige zu nennen) konnten die Wirksamkeit der Hypnose bestätigen.